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求教健身的大神们 | |
【返回本版】 【发表帖子】 【回复帖子】 | 浏览量 827 回帖数 5 |
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Moonfie 等级 ★ 楼主 发表于 2016/1/14 22:56:24 编 辑 |
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如果在学校附近办了一张健身卡,但是以前都没去过,里面的器材也不会用,也不知道每天锻炼多久合适,那这些问题,里面的人会教你吗?? |
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我是滴滴滴 等级 ★ 2 楼 发表于 2016/1/15 1:31:53 编 辑 |
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顶 |
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Harwardfei 等级 ★ 3 楼 发表于 2016/1/15 2:52:38 编 辑 |
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我帮你顶顶 |
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kuwoyinyue 等级 ★ 4 楼 发表于 2016/1/15 5:08:25 编 辑 |
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你办的是不是学校北门那边的健身房的卡? |
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11默绿 等级 ★ 5 楼 发表于 2016/1/15 7:51:45 编 辑 |
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这些资料网上一般都有,女生不用练太久(除非你想长肌肉,哈哈),器材嘛,老板会教你的,(我刚去那会儿就是)而且你看看别人怎么用你一会儿就学会了,很简单的。而且健身房里面女生也不少啊,问问呗!再不行我教你?????? |
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shelly2526 等级 ★ 6 楼 发表于 2016/1/15 9:24:50 编 辑 |
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女生一天一小时估计就足够了! |
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